Yoga & Brunch: Ein sanfter Sonntagsstart für Körper und Geist

Beschreibung

Gönnen Sie sich einen Sonntagmorgen voller Ruhe und neuer Energie, umgeben von der Schönheit des Luganersees. Erleben Sie eine besondere Kombination aus entspannendem Yoga und einem genussvollen Brunch mit Seeblick.

Wir bieten eine Soulyoga-Praxis an, die Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringt. Sie lädt dazu ein, sich bewusst zu bewegen und achtsam auf den eigenen Körper zu hören. Unter der Anleitung von Chiara Lehmann entdecken Sie Körper, Emotionen und Empfindungen durch körperliche Übungen, Atemtechniken und Momente der Achtsamkeit und finden so zu neuer Balance und Vitalität.

Details zur Veranstaltung:

Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr
Preis: CHF 85.– pro Person (inkl. 1 Stunde Yoga + Brunch)
Preis nur für die Yogastunde: CHF 35.–
Brunch: süsse Waffeln mit frischen Früchten, Schinken und Käse, saisonaler Salat, Toast mit Avocado oder Lachs, Rührei mit Speck, frisch gepresster Saft und Kaffee
Ort: im Freien mit atemberaubendem Blick auf den See
(bei schlechtem Wetter findet die Yogastunde im Fitnessstudio Harmonia in Melano statt)
Teilnehmende: mindestens 4 Personen
Niveau: für alle geeignet

Reservieren Sie jetzt Ihren Platz und geniessen Sie einen Moment voller Harmonie!